Hafer vom Lebenshof, Rohkostqualität, Bio

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Schweizer Bio-Hafer vom veganen Känguruhof. Einzigartige Rohkostqualität!

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Bestell-Nr:  181
Inhalt:  500 g
100 g:  1.30 Fr.
100 %:  vegan


Schweizer Hafer vom veganen Permakultur-Känguruhof: einzigartige Rohrostqualität!
Ein normal im Handel erhältlicher Hafer wird wegen einer längeren Haltbarkeit erhitzt. Der vegane Bio Hafer, gewachsen auf dem Känguruh-Lebenshof in Bernhardzell (Kanton St. Gallen) ist unerhitzt und ist daher einzigartig hochwertig und reich an Vitaminen und Spurenelementen. Der Hafer wurde in einer lokalen Mühle geschält und gereinigt.

Hafer kann vielseitig verwendet werden. Am bekanntesten ist er als Hafermüesli, wenn der Hafer frisch zu Hause gequetscht wird (optimal für die wertvollen Fettstoffe). Der Hafer kann jedoch auch als Getreide wie Reis gekocht, veredelt oder als Beilage verwendet werden. Zudem kann man damit eigene Hafermilch herstellen oder ihn zu Süssspeisen verarbeiten.

Zubereitung wie Reis:
Haferkörner unter fliessendem, kaltem Wasser gut waschen.
In eine Pfanne mit der doppelten Menge gesalzenem Wasser geben.
Zugedeckt 20 Minuten köcheln lassen.
Danach 5 bis 10 Minuten nachquellen lassen.
Nährwertangaben pro 100 g:
Energie1391 kJ / 332 kcal
Fett7.1 g
- davon gesättigte: 1.5 g
Kohlenhydrate55.7 g
- davon Zucker: 1.1 g
Ballaststoffe: 9.7 g
Portein10.7 g
Salz0.02 g
Mehrere Monate (Ernte 2022), nach Ablauf Ware auf korrekten Geruch und auf Schimmel prüfen.
Verschlossen und vor Hitze geschützt lagern.
Hafer (Sorte: Wiland Spelzhafer), Ernte 2022, CH-Bio-006
Bestellnummer:  181
Produktname:  Hafer vom Lebenshof, Rohkostqualität, Bio
Sachbezeichung:  Bio Hafer vom Känguruhof, Bernhardzell (SG)
Hersteller:  Känguruhof, Tamara u. Stefan Krapf, Bernhardzell
Verpackung:  Vakuumpackung
Inhalt:  500 g
Ursprungsland:  CH
GTIN:  7640144050818
Link:  https://www.vegusto.ch/doerrfruechte-und-nuesse-samen-tee/hafer-vom-lebenshof-rohkostqualitaet-bio
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